Lekker in de buitenlucht sporten met een gezellige groep onder professionele begeleiding?
Dan is Bootcamp iets voor jou!
Full body workout
Bootcamp is een uitdagende en intensieve full body workout. Tijdens de trainingen maken we gebruik van materialen in de natuur, zoals bankjes en trappen, maar ook klein materiaal als touwen, gewichten en ballen. Onderdelen als springen, sprinten en hardlopen komen ook aan bod.
Samen tot het uiterste
Plezier en doorzettingsvermogen staan bij ons voorop! Veel oefeningen worden uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht (opdrukken, buik- en beenspieroefeningen), maar ook samen met mede-Bootcampers om zo samen tot het uiterste te kunnen gaan. Binnen de trainingen bieden wij variatie in oefeningen aan, waardoor er voldoende uitdaging is voor elk beweegniveau!
Wanneer kan ik beginnen?
Ben je 16 jaar of ouder, dan ben je van harte welkom om deel te nemen aan onze Bootcamp trainingen.
Durf jij de uitdaging aan? Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefles!
Ervaringen Leden
"Frank is een hele enthousiaste coach, die goed oog heeft voor ieders niveau en alle lessen heel gevarieerd en uitgebreid aanbiedt. Wat voorop staat is de gemoedelijkheid in de groep en tussen het bikkelen door is er ook ruimte een dolletje onderling!"
"Complimenten voor de ontzettend leuke en afwisselende lessen. Dank voor de goede begeleiding, de aanmoediging en de gezellige sfeer tijdens de trainingen. Nooit gedacht dat buiten sporten zo leuk zou zijn!"
"Heerlijk in de buitenlucht, uitdagende en variërende lessen onder positieve en enthousiaste begeleiding, terwijl je werkt aan een gezond lichaam!"